第691章 九閱小說(shuō) 2025-05-09 是的,克勞斯他還記得,那時(shí)候的以利亞一直都在苦苦的懇求邁克爾不要打他了,但是,他們的父親依舊是很兇狠的

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《谷物大腦》一書(shū)在美國(guó)甫出版即躍上《紐約時(shí)報(bào)》圖書(shū)銷售排行榜第一名以及Amazon健康類排行榜第一名。你的大腦會(huì)生病,并非遺傳基因早注定,罪魁禍?zhǔn)?正是你每天所吃的食物!麩質(zhì)、碳水化合物和糖,就像 沉默的殺手 ,在你毫無(wú)知覺(jué)的時(shí)候,已對(duì)你的大腦與身體造成永久的損害。所有退行性疾病,包括阿爾茨海默癥等腦部病癥,都是因?yàn)榘l(fā)炎,而引發(fā)炎癥的兇手,就是含有麩質(zhì)的谷物或高糖

曾經(jīng)讓你深信不疑的,大部分人也都這樣告訴你的也不一定是…閱讀全文??贊同?添加評(píng)論?分享?收藏?喜歡《谷物大腦》的作者為什么如此鐘愛(ài)橄欖油身心健康管理身心健康管理債務(wù)逾期/法務(wù)經(jīng)紀(jì)人/營(yíng)養(yǎng)健康顧問(wèn)/ 生酮要吃良好碳水化合物是:蔬菜碳水化合物 植物性碳水化合…閱讀全文??贊同 5?7 條評(píng)論?分享?收藏?喜歡《谷物大腦》是騙子寫(xiě)的偽科學(xué)書(shū):樊登著作4本,都是

谷物大腦 第一章:腦部疾病的根源 知識(shí)了解 糖化血紅蛋白不單單能查看血糖三個(gè)月來(lái)的數(shù)值他還能夠 顯示血糖造成的腦蛋白損失。他是腦部萎縮的最佳預(yù)測(cè)指 標(biāo)。 很多現(xiàn)代慢性病的共性是:炎癥 阿爾茨海默癥等于 3 型糖尿病 什么是糖尿病:因?yàn)楝F(xiàn)代條件的變化,導(dǎo)致我們的飲食發(fā)生 了劇烈的變化,我們現(xiàn)在更容易找到加工過(guò)的脂肪和糖。以 前的人只能碰巧在動(dòng)物上獲取脂肪,當(dāng)季的植物中和漿果中 獲取天然糖分。 飲食習(xí)慣的差異和衰老的程度,跟遭受神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)和疾病 之間有千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。 過(guò)量消耗添加了精制糖的食品,使得胰島超出健康范圍。導(dǎo) 致細(xì)胞一直暴露在高水平的

第二部分谷物大腦康復(fù)計(jì)劃作者是一位著名神經(jīng)專家,他在本書(shū)中闡述了一個(gè)觀點(diǎn):碳水化合物在摧毀你的大腦這并非單指那些不健康的碳水化合物,即使是那些健康的碳水化合物(例如全谷物)也會(huì)引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動(dòng)障礙、焦慮、長(zhǎng)期頭疼、抑郁等癥狀

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